預(yù)防小兒感冒的五大常見(jiàn)誤區(qū)包括過(guò)度保暖、依賴藥物預(yù)防、一有癥狀就用抗生素、認(rèn)為多喝水就能預(yù)防感冒、把維生素 C 當(dāng)作預(yù)防感冒的萬(wàn)能藥等。
1. 過(guò)度保暖：
很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子穿得越多就越不容易感冒，其實(shí)過(guò)度保暖會(huì)使孩子的身體調(diào)節(jié)能力下降，反而更容易感冒。孩子的衣物應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)增減，以孩子感覺(jué)舒適為宜。
2. 依賴藥物預(yù)防：
有些家長(zhǎng)為了預(yù)防孩子感冒，會(huì)給孩子服用一些藥物，藥物并不能真正預(yù)防感冒。長(zhǎng)期依賴藥物還可能會(huì)對(duì)孩子的身體造成不良影響。
3. 一有癥狀就用抗生素：
感冒大多是由病毒引起的，而抗生素對(duì)病毒并沒(méi)有作用。如果一有感冒癥狀就使用抗生素，不僅無(wú)法治療感冒，還可能導(dǎo)致抗生素濫用，產(chǎn)生耐藥性。
4. 認(rèn)為多喝水就能預(yù)防感冒：
雖然多喝水對(duì)身體有益，但并不能單純地依靠多喝水來(lái)預(yù)防感冒。保持良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣才是預(yù)防感冒的關(guān)鍵。
5. 把維生素 C 當(dāng)作預(yù)防感冒的萬(wàn)能藥：
雖然維生素 C 對(duì)身體有一定的益處，但目前并沒(méi)有足夠的科學(xué)證據(jù)表明它可以有效預(yù)防感冒。過(guò)量攝入維生素 C 還可能會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。
預(yù)防小兒感冒需要家長(zhǎng)們樹(shù)立正確的觀念，采取科學(xué)的方法。保持室內(nèi)空氣流通，讓孩子養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，這些都有助于提高孩子的免疫力，預(yù)防感冒的發(fā)生。
