骨折靜躺 3 個月的后果有肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、骨質(zhì)疏松等。
1，肌肉萎縮：骨折后長時間靜躺，肢體缺乏活動，肌肉得不到正常的收縮和舒張刺激，會逐漸出現(xiàn)肌肉萎縮現(xiàn)象。肌肉體積變小，力量減弱，嚴(yán)重影響肢體的功能和活動能力。
2.關(guān)節(jié)僵硬：關(guān)節(jié)在長時間不活動的情況下，關(guān)節(jié)囊和周圍的韌帶會發(fā)生粘連，關(guān)節(jié)腔中的滑液分泌減少，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動度明顯下降，關(guān)節(jié)變得僵硬，活動時會出現(xiàn)疼痛和受限。
3.骨質(zhì)疏松：骨折后人體的骨代謝會發(fā)生改變，靜躺 3 個月會使骨骼失去正常的應(yīng)力刺激，骨量逐漸流失，骨質(zhì)變得疏松，增加了再次骨折的風(fēng)險，同時也會影響骨折的愈合質(zhì)量。
在骨折后靜躺 3 個月期間，應(yīng)定期進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹w活動和功能鍛煉，如肌肉收縮練習(xí)、關(guān)節(jié)被動活動等，以預(yù)防上述后果的發(fā)生。同時，要根據(jù)醫(yī)生的建議合理調(diào)整飲食，增加鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，促進(jìn)骨骼的健康。如果出現(xiàn)肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀，應(yīng)及時采取康復(fù)治療措施，如物理治療、按摩等，以盡量恢復(fù)肢體的功能。
