多囊卵巢綜合征的治療原則常見(jiàn)的有調(diào)整生活方式、藥物治療,較罕見(jiàn)的有手術(shù)治療等。
1. 調(diào)整生活方式:這是基礎(chǔ)治療方法,包括飲食調(diào)整,需控制熱量攝入,均衡營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜、水果、全谷物等,減少高糖、高脂肪、高鹽食物;加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),每周堅(jiān)持至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,也可適當(dāng)進(jìn)行力量訓(xùn)練;同時(shí)要規(guī)律作息,避免熬夜,保持良好心態(tài),減輕精神壓力,通過(guò)這些綜合措施來(lái)改善代謝狀況,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,對(duì)病情緩解有積極作用。
2. 藥物治療:針對(duì)不同癥狀有多種藥物選擇。調(diào)節(jié)月經(jīng)周期常用短效避孕藥,能使月經(jīng)規(guī)律來(lái)潮;降低雄激素水平可選用螺內(nèi)酯等藥物;有生育需求者,進(jìn)行促排卵治療,如克羅米芬、來(lái)曲唑等藥物幫助卵泡發(fā)育和排出;改善胰島素抵抗可使用二甲雙胍,提高胰島素敏感性,降低血糖水平。
3. 手術(shù)治療:適用于藥物治療無(wú)效或病情嚴(yán)重者。常見(jiàn)手術(shù)方式有腹腔鏡下卵巢打孔術(shù),通過(guò)破壞部分卵巢組織,減少雄激素分泌,改善排卵功能;卵巢楔形切除術(shù),切除部分卵巢組織,也能起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,但手術(shù)可能會(huì)引起盆腔粘連等并發(fā)癥,需謹(jǐn)慎選擇。
在治療多囊卵巢綜合征過(guò)程中,要積極配合醫(yī)生,嚴(yán)格按照醫(yī)生制定的方案進(jìn)行治療。定期到醫(yī)院復(fù)查,監(jiān)測(cè)激素水平、血糖、血脂等指標(biāo)變化,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。日常要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,持續(xù)保持良好狀態(tài),促進(jìn)身體恢復(fù),提高生活質(zhì)量。