舒張期高血壓低壓高的治療方法有生活方式干預(yù)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等。
1. 生活方式干預(yù)：
控制體重，超重或肥胖是舒張壓升高的重要危險(xiǎn)因素，通過(guò)合理飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)，有助于降低舒張壓。減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽攝入量不超過(guò)6克，增加鉀攝入。戒煙限酒，避免精神緊張，保持心理平衡。規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。
2. 藥物治療：
常用的降壓藥物有五大類，包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況，如年齡、性別、有無(wú)并發(fā)癥等，選擇合適的降壓藥物。一般從小劑量開始，逐漸增加劑量，必要時(shí)聯(lián)合用藥。
3. 中醫(yī)調(diào)理：
中醫(yī)可通過(guò)辨證論治，采用中藥、針灸等方法輔助治療舒張期高血壓。例如，對(duì)于肝陽(yáng)上亢型，可選用天麻鉤藤飲等方劑平肝潛陽(yáng)；針灸可選取風(fēng)池、太沖等穴位。
在治療舒張期高血壓時(shí)，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓，根據(jù)血壓變化調(diào)整治療方案。同時(shí)，要積極治療可能存在的其他疾病，如糖尿病、高脂血癥等。飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免高鹽、高脂、高糖食物。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，配合醫(yī)生的治療，以達(dá)到控制血壓、預(yù)防并發(fā)癥的目的。
