化療引起便秘可通過以下幾種方式處理：飲食調(diào)整、運動增加、藥物治療、腹部按摩等。
1.飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，如多吃粗糧玉米、燕麥等、蔬菜菠菜、芹菜等、水果蘋果、香蕉等，這些食物能促進腸道蠕動，緩解便秘。同時，適量增加飲水，每天保證 1500 - 2000 毫升的水分攝入，有助于軟化糞便，便于排出。
2.運動增加：適當進行運動，如散步、慢跑、瑜伽等，能促進腸道蠕動，改善便秘情況。每天堅持運動 30 分鐘左右，可根據(jù)自身情況逐漸增加運動強度和時間。
3.藥物治療：如果便秘較為嚴重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用緩瀉劑，如乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等，這些藥物能增加腸道內(nèi)水分，促進糞便排出。但使用藥物需遵循醫(yī)囑，避免濫用。
4.腹部按摩：患者平臥在床上，放松腹部，用右手掌根部按于肚臍上，左手放在右手背上，按順時針方向繞臍揉腹，每次 30 - 50 圈，每天進行 2 - 3 次。
注意，在處理化療引起的便秘時，要密切觀察自身癥狀，如便秘持續(xù)不緩解或伴有腹痛、腹脹、嘔吐等其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，要保持良好的心態(tài)，避免因便秘而過度焦慮和緊張，這也有助于緩解便秘癥狀。
