血壓100/160mmHg屬于2級高血壓，是比較嚴(yán)重的情況，需要及時(shí)干預(yù)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，正常血壓應(yīng)低于120/80mmHg，而160/100mmHg已明顯超出安全范圍，長期維持在這個水平會顯著增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，如腦卒中、心肌梗死、腎功能損害等。即使沒有明顯癥狀，也不可掉以輕心，建議盡快就醫(yī)調(diào)整治療方案。
高血壓的危害在于它對血管和器官的長期損害。當(dāng)血壓持續(xù)在160/100mmHg時(shí)，血管壁承受過大壓力，容易導(dǎo)致動脈硬化、心臟負(fù)荷加重，甚至引發(fā)眼底出血或主動脈夾層等危急情況。部分患者可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶等癥狀，但也有不少人并無明顯不適，這使得高血壓被稱為無聲殺手。因此，定期監(jiān)測血壓至關(guān)重要，尤其是有家族史、肥胖或長期高鹽飲食的人群。
對于血壓160/100mmHg的患者，醫(yī)生通常會建議藥物控制，同時(shí)配合生活方式調(diào)整，如低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動、戒煙限酒等。如果伴隨糖尿病、高血脂等慢性病，治療需更加嚴(yán)格。未經(jīng)控制的高血壓可能逐步惡化，但通過科學(xué)管理，多數(shù)患者能將血壓穩(wěn)定在安全范圍內(nèi)，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。一旦發(fā)現(xiàn)血壓異常，應(yīng)盡早就診，避免延誤治療時(shí)機(jī)。
