新生兒通常出生后2-3天就可以平躺睡覺，但需要注意調(diào)整頭的位置，避免長時(shí)間保持同一姿勢。一般來說，0到3個(gè)月的新生兒在睡覺時(shí)，家長需要密切觀察，確保寶寶的呼吸通暢。
新生兒的骨骼和肌肉尚未發(fā)育完全，平躺可以使他們的身體得到充分的支撐，有助于保持身體的自然形態(tài)，減少對骨骼和肌肉的壓力。同時(shí)，平躺也有利于寶寶的心肺功能正常運(yùn)作，保證呼吸順暢和血液循環(huán)良好。
在寶寶平躺睡覺時(shí)，家長要注意一些細(xì)節(jié)。要選擇合適的床墊，不能過軟或過硬，以免影響寶寶的脊柱發(fā)育。經(jīng)常調(diào)整寶寶頭部的位置，避免寶寶的頭部總是偏向一側(cè)，以免造成頭部形狀不對稱。可以在寶寶清醒時(shí)，讓他們多趴一趴，這樣不僅可以鍛煉頸部和背部的肌肉，還有助于緩解頭部的壓力。此外，寶寶睡覺時(shí)，要保持室內(nèi)空氣流通，溫度適宜，避免過熱或過冷對寶寶的健康造成影響。
家長要做好護(hù)理工作，關(guān)注寶寶的睡眠情況和身體狀況。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
