排便肛門痛可能是飲食不當(dāng)、便秘、肛裂、痔瘡、肛周膿腫等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、改善排便習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期大量食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，會(huì)刺激肛門黏膜，導(dǎo)致排便時(shí)疼痛。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類，多喝水，保持大便通暢。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
2. 便秘：糞便干結(jié)、排便困難，用力排便時(shí)會(huì)撐裂肛門，引起疼痛。要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便，避免憋便。增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)?？勺襻t(yī)囑使用開塞露、乳果糖口服液、麻仁潤(rùn)腸丸等藥物輔助排便。
3. 肛裂：多因長(zhǎng)期便秘、腹瀉等導(dǎo)致肛管皮膚裂傷。排便時(shí)糞便刺激裂口，產(chǎn)生劇痛?？稍诒愫笥脺厮?，保持局部清潔。遵醫(yī)囑涂抹硝酸酯類藥物軟膏、復(fù)方角菜酸酯乳膏、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠等促進(jìn)裂口愈合。
4. 痔瘡：尤其是外痔或內(nèi)痔脫出嵌頓時(shí)，會(huì)出現(xiàn)肛門疼痛。避免久坐、久站，進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)。遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰栓、化痔片等藥物緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。
5. 肛周膿腫：多由肛腺感染引起，炎癥刺激導(dǎo)致肛門疼痛。應(yīng)注意局部衛(wèi)生，避免搔抓。遵醫(yī)囑口服頭孢克肟分散片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，必要時(shí)手術(shù)切開引流。
日常要保持肛門清潔，勤換內(nèi)褲。合理安排飲食，避免暴飲暴食。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
