四個(gè)月寶寶睡覺不踏實(shí)應(yīng)根據(jù)環(huán)境不適、饑餓、缺乏維生素 D、腸絞痛、耳部感染等病因治療，可采取的方法有調(diào)整環(huán)境、按需喂養(yǎng)、補(bǔ)充維生素 D、腹部護(hù)理、及時(shí)就醫(yī)等。
1. 環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過高或過低、光線過強(qiáng)、噪音過大等都會(huì)影響寶寶睡眠。應(yīng)保持室內(nèi)溫度在 22 - 24℃，濕度在 50% - 60%，營(yíng)造安靜、黑暗的睡眠環(huán)境，給寶寶創(chuàng)造舒適的睡眠條件。
2. 饑餓：四個(gè)月寶寶胃容量小，容易饑餓。若睡前沒吃飽，夜間就可能因饑餓醒來。要按需喂養(yǎng)，保證寶寶每次吃飽，一般每 3 - 4 小時(shí)喂一次奶。
3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，使寶寶睡眠不安?？勺襻t(yī)囑給寶寶補(bǔ)充維生素 D 滴劑、維生素 AD 軟膠囊、碳酸鈣 D3 顆粒，多帶寶寶曬太陽促進(jìn)鈣吸收。
4. 腸絞痛：寶寶胃腸功能發(fā)育不完善，易出現(xiàn)腸絞痛。表現(xiàn)為突然哭鬧、腹部脹氣等?？赏ㄟ^飛機(jī)抱、順時(shí)針按摩寶寶腹部、用溫毛巾熱敷腹部緩解。
5. 耳部感染：耳部感染會(huì)引起疼痛，影響寶寶睡眠。寶寶可能會(huì)有抓耳朵、哭鬧等表現(xiàn)。需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、硼酸冰片滴耳液治療。
日常要密切觀察寶寶的精神狀態(tài)、食欲等情況。喂奶后適當(dāng)豎抱拍嗝，減少胃腸不適。若寶寶睡眠問題持續(xù)不改善或伴有發(fā)熱、嘔吐等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查。
