心陽不足可能是年老體虛、久病損耗、先天不足、外寒侵襲、情志失調(diào)等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉等。
1. 年老體虛：隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能衰退，心臟陽氣也會(huì)逐漸虧虛。日?？啥喑砸恍?zé)嵝允澄铮缪蛉?、桂圓等。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、附子理中丸、右歸丸等藥物。同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。
2. 久病損耗：長(zhǎng)期患病會(huì)損傷人體正氣，累及心陽。要注意休息，保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。飲食上多喝雞湯、魚湯等滋補(bǔ)湯品?？勺襻t(yī)囑選用參附強(qiáng)心丸、芪藶強(qiáng)心膠囊、心寶丸等藥物來振奮心陽。
3. 先天不足：因遺傳等因素導(dǎo)致心臟陽氣生來就不足。可堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海等穴位。平時(shí)多吃核桃、黑芝麻等益腎養(yǎng)心食物。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹、穩(wěn)心顆粒。
4. 外寒侵襲：寒邪入侵人體，易損傷心陽。要注意保暖，尤其是胸腹部。可適當(dāng)飲用生姜紅糖水驅(qū)寒。藥物可選用通心絡(luò)膠囊、麝香保心丸、冠心蘇合丸，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
5. 情志失調(diào)：長(zhǎng)期情緒不佳，如過度焦慮、抑郁等，影響氣血運(yùn)行，損傷心陽。要保持心情舒暢，多與他人交流?？赏ㄟ^聽音樂、旅游等方式舒緩情緒?？勺襻t(yī)囑服用逍遙丸、解郁安神顆粒、歸脾丸。
日常要規(guī)律作息，避免熬夜，保持平和心態(tài)，避免情緒大起大落。飲食避免生冷油膩，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，但要避免過度勞累。定期復(fù)查，根據(jù)身體狀況調(diào)整治療方案。
