龜苓膏加蜂蜜具有多種功效與作用，如清熱降火、潤腸通便、美容養(yǎng)顏、增強免疫力等。
1. 清熱降火：
龜苓膏的主要成分包括龜板、土茯苓等，具有清熱祛濕、降火解毒的功效。蜂蜜也有一定的清熱作用。兩者搭配食用，對于體內(nèi)有熱毒、容易上火的人群，如口干舌燥、咽喉腫痛、口舌生瘡等，有較好的緩解作用。
2. 潤腸通便：
蜂蜜具有潤腸通便的作用，可以促進腸道蠕動，增加糞便的濕潤度，使其更容易排出體外。龜苓膏中的一些成分也有助于調(diào)節(jié)腸道功能。龜苓膏加蜂蜜對于緩解便秘有一定的幫助。
3. 美容養(yǎng)顏：
龜苓膏中的龜板含有豐富的膠原蛋白，能夠增加皮膚的彈性，延緩皮膚衰老。蜂蜜中含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有抗氧化的作用，能夠減少自由基對皮膚的損害，使皮膚更加光滑細膩。長期食用龜苓膏加蜂蜜，有助于改善皮膚狀況，達到美容養(yǎng)顏的效果。
4. 增強免疫力：
龜苓膏中的多種中藥成分具有一定的滋補作用，能夠提高身體的免疫力。蜂蜜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如葡萄糖、果糖、氨基酸、維生素等，能夠為身體提供能量和營養(yǎng)，增強身體的抵抗力，預防疾病的發(fā)生。
在食用龜苓膏加蜂蜜時，需要注意適量，避免過量食用引起不適。對于糖尿病患者、孕婦等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導下食用。
