38℃低熱可能是劇烈運動、女性經(jīng)期、感染、自身免疫性疾病、中暑等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、觀察、藥物治療、物理降溫等。
1. 劇烈運動：劇烈運動后身體產(chǎn)熱增加，可能出現(xiàn)低熱情況。通常休息一段時間，讓身體散熱，多補充水分，體溫會逐漸恢復(fù)正常。一般無需特殊處理，只要避免運動后立刻吹冷風(fēng)、喝冷飲，防止引發(fā)其他不適。
2. 女性經(jīng)期：部分女性在月經(jīng)期間，身體激素水平變化，可能出現(xiàn)低熱。要注意保暖，尤其是腹部，可適當(dāng)喝些溫?zé)岬募t糖水。保證充足睡眠，避免勞累。若低熱伴有明顯不適，可采用濕毛巾擦拭額頭等物理方法降溫。
3. 感染：細菌、病毒等病原體感染身體后，免疫系統(tǒng)反應(yīng)可導(dǎo)致低熱。若是病毒感染，可遵醫(yī)囑服用抗病毒口服液、利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片；細菌感染則可遵醫(yī)囑選用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、羅紅霉素片。同時要多休息、多喝水，促進新陳代謝。
4. 自身免疫性疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫疾病會引起低熱。需注意關(guān)節(jié)保暖，避免關(guān)節(jié)過度勞累?？勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制病情，定期復(fù)查。
5. 中暑：長時間處于高溫環(huán)境，身體散熱困難引發(fā)中暑，出現(xiàn)低熱。應(yīng)迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，解開衣物，用濕毛巾擦拭身體降溫，適量飲用淡鹽水或藿香正氣水。若癥狀嚴重及時就醫(yī)。
身體出現(xiàn)38℃低熱，要密切關(guān)注體溫變化以及是否有其他伴隨癥狀。多休息，保證充足睡眠，飲食上選擇清淡易消化食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。若低熱持續(xù)不緩解或出現(xiàn)頭痛、咳嗽、乏力等不適加重情況，及時前往醫(yī)院就診。
