胸疼后背也疼可能是過度勞累、外傷、胸膜炎、頸椎病、膽囊炎等因素導(dǎo)致，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。
1. 過度勞累：長時間劇烈運動或重體力勞動，導(dǎo)致胸部和背部肌肉乳酸堆積，引發(fā)疼痛。應(yīng)保證充足休息，避免繼續(xù)過度用力。可對疼痛部位進(jìn)行熱敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。也可適當(dāng)按摩，力度適中。
2. 外傷：胸部或背部受到撞擊、摔倒等，致使局部軟組織損傷甚至骨折。若為軟組織損傷，受傷 24 小時內(nèi)冷敷，減輕腫脹；24 小時后熱敷。疼痛明顯時，遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片、云南白藥氣霧劑。若懷疑骨折，需及時就醫(yī)固定治療。
3. 胸膜炎：因炎癥刺激胸膜，出現(xiàn)胸痛并放射至后背。注意休息，避免劇烈活動?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、甲硝唑片控制炎癥。同時根據(jù)病情可能需進(jìn)行胸腔穿刺抽液等治療。
4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致胸部和后背放射性疼痛。要保持正確坐姿和站姿，避免長時間低頭。可進(jìn)行頸部牽引、按摩、針灸等物理治療。遵醫(yī)囑口服甲鈷胺片、頸復(fù)康顆粒、布洛芬膠囊緩解癥狀。
5. 膽囊炎：膽囊炎癥發(fā)作，疼痛可放射至胸部和后背。飲食上要低脂清淡，避免油膩食物。遵醫(yī)囑服用消炎利膽片、膽寧片、阿莫西林克拉維酸鉀片。若病情嚴(yán)重，可能需手術(shù)切除膽囊。
日常要保持良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適度運動，避免不良姿勢。出現(xiàn)疼痛持續(xù)不緩解或加重等異常情況，及時就醫(yī)復(fù)查調(diào)整治療方案 。
