盡頭牙牙齦腫痛止痛方法有藥物止痛、局部冷敷、鹽水漱口、調(diào)整飲食、就醫(yī)治療等。
1. 藥物止痛：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥如布洛芬等，能有效減輕炎癥和疼痛。其原理是抑制體內(nèi)前列腺素的合成，從而達(dá)到止痛效果。不過要注意按說明書或遵醫(yī)囑服用，避免過量引發(fā)不良反應(yīng)。
2. 局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在腫痛側(cè)臉頰，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次。低溫能使局部血管收縮，減少血液流動(dòng)，降低神經(jīng)末梢的敏感性，進(jìn)而緩解疼痛和腫脹。注意不要直接接觸皮膚，防止凍傷。
3. 鹽水漱口：用溫鹽水漱口，濃度以接近生理鹽水為宜。鹽水有殺菌消炎作用，能清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)图?xì)菌，減輕牙齦炎癥，緩解腫痛。可每隔2 - 3小時(shí)漱口一次。
4. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、刺激性、過硬過熱食物，以免刺激腫痛牙齦加重疼痛。多吃清淡、易咀嚼的食物，如粥、面條等，同時(shí)保證營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)身體抵抗力，利于緩解癥狀。
5. 就醫(yī)治療：若腫痛嚴(yán)重、持續(xù)時(shí)間長或伴有發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。根據(jù)具體情況，如盡頭牙生長位置、炎癥程度等，進(jìn)行局部沖洗上藥、切開引流，必要時(shí)拔除盡頭牙，從根本上解決疼痛問題。
當(dāng)出現(xiàn)盡頭牙牙齦腫痛情況，要密切關(guān)注癥狀變化。若疼痛加劇或出現(xiàn)新癥狀，應(yīng)再次尋求專業(yè)幫助。日常要保持口腔清潔，養(yǎng)成良好刷牙和使用牙線習(xí)慣，降低口腔疾病發(fā)生幾率。
