爛嘴可能由多種原因引起，包括缺乏維生素、上火、細(xì)菌感染、病毒感染、口腔疾病等。
1. 缺乏維生素：飲食不均衡，攝入的維生素不足，尤其是維生素B2，可能導(dǎo)致爛嘴。應(yīng)多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果、動物肝臟等。
2. 上火：過多食用辛辣、油膩食物，或生活不規(guī)律、壓力大等，容易引起上火，出現(xiàn)爛嘴。需調(diào)整飲食，保持清淡，規(guī)律作息，減輕壓力。
3. 細(xì)菌感染：不注意口腔衛(wèi)生，可能導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)爛嘴。要保持口腔清潔，飯后漱口，早晚刷牙。
4. 病毒感染：如單純皰疹病毒感染，會引起唇部皰疹、潰爛。可使用抗病毒藥物治療，同時增強(qiáng)自身免疫力。
5. 口腔疾?。嚎谇粷儭⒀例l炎等口腔疾病也可能導(dǎo)致爛嘴。針對具體疾病進(jìn)行治療，如使用消炎藥物、局部涂抹藥膏等。
出現(xiàn)爛嘴的情況，應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
