餐后血糖標(biāo)準(zhǔn)是衡量人體血糖控制情況的重要指標(biāo)，一般包括餐后 1 小時(shí)血糖、餐后 2 小時(shí)血糖等。
1. 餐后 1 小時(shí)血糖：正常情況下，餐后 1 小時(shí)血糖值一般在 6.7 - 9.4mmol/L 之間。如果餐后 1 小時(shí)血糖超過(guò) 11.1mmol/L，可能提示存在糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
2. 餐后 2 小時(shí)血糖：餐后 2 小時(shí)血糖值一般應(yīng)小于 7.8mmol/L。若餐后 2 小時(shí)血糖在 7.8 - 11.1mmol/L 之間，稱為糖耐量異常；若餐后 2 小時(shí)血糖大于等于 11.1mmol/L，則可能患有糖尿病。
餐后血糖的標(biāo)準(zhǔn)值可能會(huì)因個(gè)體差異、檢測(cè)方法等因素而有所不同。如果對(duì)自己的血糖情況有疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷。在日常生活中，應(yīng)保持健康的生活方式，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，有助于維持血糖的穩(wěn)定。
