孩子盜汗的原因較多，常見的有新陳代謝旺盛、室溫過高、衣物過多、睡前活動(dòng)量大、缺鈣等。
1. 新陳代謝旺盛：孩子生長(zhǎng)發(fā)育迅速，新陳代謝較成人旺盛，容易出現(xiàn)盜汗。這種情況一般無需特殊處理，隨著孩子年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善。
2. 室溫過高：室內(nèi)溫度過高會(huì)導(dǎo)致孩子出汗。應(yīng)保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度。
3. 衣物過多：給孩子穿過多的衣物，會(huì)影響散熱，引起盜汗。要根據(jù)室溫適當(dāng)為孩子增減衣物。
4. 睡前活動(dòng)量大：孩子睡前如果活動(dòng)量過大，會(huì)使身體產(chǎn)生過多熱量，導(dǎo)致盜汗。睡前應(yīng)避免孩子過于興奮和劇烈運(yùn)動(dòng)。
5. 缺鈣：孩子缺鈣時(shí)，神經(jīng)興奮性增高，容易出現(xiàn)盜汗?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，同時(shí)補(bǔ)充維生素D以促進(jìn)鈣的吸收。
孩子出現(xiàn)盜汗情況，家長(zhǎng)可先從生活方面進(jìn)行調(diào)整。如果盜汗情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。
