人工流產(chǎn)后需注意術(shù)后臥床休息、保持外陰清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、禁止性生活及盆浴、觀察陰道出血量等。
1. 術(shù)后臥床休息：流產(chǎn)后需臥床休息2-3天，逐漸增加活動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物，防止子宮脫垂或出血加重。
2. 保持外陰清潔：每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲，選擇透氣棉質(zhì)面料，禁止使用陰道沖洗劑，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
3. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：多攝入高蛋白食物如雞蛋、瘦肉，補(bǔ)充維生素和鐵質(zhì)，避免生冷、辛辣刺激性食物，減少煙酒攝入。
4. 禁止性生活及盆浴：術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活和盆浴，防止病原體上行感染引發(fā)盆腔炎或?qū)m腔粘連。
5. 觀察陰道出血量：術(shù)后出血量應(yīng)逐漸減少，若出血超過10天、量多于月經(jīng)或伴隨發(fā)熱、腹痛，需立即就醫(yī)排除殘留或感染。
人工流產(chǎn)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)生建議，密切觀察身體變化，若出現(xiàn)異常癥狀切勿自行用藥。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免過度勞累或熬夜，注意保暖以防受涼?；謴?fù)期應(yīng)保持良好心態(tài)，均衡飲食與適度活動(dòng)結(jié)合，促進(jìn)子宮修復(fù)。后續(xù)需落實(shí)高效避孕措施，減少重復(fù)流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。定期婦科檢查有助于評(píng)估恢復(fù)狀態(tài)，確保生殖系統(tǒng)健康。
