肩周炎病程可分為急性期、慢性期和粘連期等。
1.急性期：此期一般持續(xù)1-2個月。主要表現(xiàn)為肩部疼痛劇烈，呈持續(xù)性，夜間疼痛加重，常影響睡眠。肩關節(jié)活動明顯受限，尤其是外展、外旋和后伸動作，局部可有壓痛，肌肉呈痙攣狀態(tài)。
2.慢性期：病程2-3個月。疼痛逐漸減輕，但肩關節(jié)活動仍受限，活動時疼痛加劇。肩部肌肉出現(xiàn)不同程度的萎縮，以三角肌最為明顯。
3.粘連期：此期可持續(xù)數(shù)月至數(shù)年。肩關節(jié)活動嚴重受限，呈凍結狀態(tài)，仿佛肩關節(jié)被粘連在一起?；颊呷粘Ｉ钪械脑S多動作，如穿衣、梳頭、洗臉等都難以完成。
在肩周炎的病程中，患者應保持良好的生活習慣，避免肩部受涼、過度勞累?？蛇m當進行肩部的功能鍛煉，如爬墻、畫圈等，但要循序漸進，避免過度活動加重病情。同時，應定期復查，聽從醫(yī)生的建議進行治療和康復訓練，以促進肩關節(jié)功能的恢復。
