腿部骨頭里面疼可能是外傷、過(guò)度勞累、炎癥感染、骨質(zhì)疏松、腰椎疾病等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。
1.外傷：如腿部受到撞擊、摔倒等導(dǎo)致骨頭損傷，會(huì)引起疼痛。應(yīng)立即停止活動(dòng)，局部冷敷減輕腫脹，24 小時(shí)后熱敷促進(jìn)淤血吸收。可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、三七片、跌打丸等藥物。
2.過(guò)度勞累：長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)使腿部肌肉和骨頭疲勞，引發(fā)疼痛。要注意休息，避免過(guò)度勞累，可進(jìn)行局部按摩緩解肌肉緊張，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬緩釋膠囊、萘普生膠囊等。
3.炎癥感染：腿部骨頭周?chē)慕M織發(fā)生炎癥，如骨髓炎等，會(huì)導(dǎo)致疼痛。需使用抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、阿奇霉素片等，同時(shí)配合局部熱敷。
4.骨質(zhì)疏松：老年人或絕經(jīng)后女性易患，骨頭密度降低，容易疼痛。補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒，配合活性維生素 D 促進(jìn)鈣吸收。
5.腰椎疾?。喝缪甸g盤(pán)突出癥壓迫神經(jīng)，可引起腿部放射性疼痛。要注意腰部保暖，避免彎腰負(fù)重，可進(jìn)行腰椎牽引、針灸等治療，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺膠囊、妙納片、乙哌立松片等藥物。
注意要避免腿部過(guò)度受力，保持良好的姿勢(shì)，定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在的疾病。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
