眼球壁包括纖維膜、血管膜、視網(wǎng)膜等。
1. 纖維膜:是眼球壁的外層,由堅(jiān)韌的纖維組織構(gòu)成,具有保護(hù)眼球內(nèi)部結(jié)構(gòu)和維持眼球形態(tài)的作用。它又分為角膜和鞏膜兩部分。角膜位于眼球正前方,無色透明,富有彈性,具有屈光作用,能讓光線進(jìn)入眼球。鞏膜呈乳白色,質(zhì)地堅(jiān)韌,保護(hù)眼球內(nèi)容物并維持眼球形狀,后方與視神經(jīng)的硬膜鞘相延續(xù)。
2. 血管膜:為眼球壁的中層,富含血管和色素細(xì)胞,故又稱色素膜。從前向后可分為虹膜、睫狀體和脈絡(luò)膜三部分。虹膜呈圓盤狀,中央有瞳孔,可調(diào)節(jié)進(jìn)入眼內(nèi)的光線量。睫狀體前接虹膜根部,后續(xù)脈絡(luò)膜,能產(chǎn)生房水,并通過睫狀肌的收縮和舒張調(diào)節(jié)晶狀體的曲度。脈絡(luò)膜占血管膜的后 2/3,富含血管和色素,具有營養(yǎng)視網(wǎng)膜、吸收眼內(nèi)分散光線避免擾亂視覺的作用。
3. 視網(wǎng)膜:是眼球壁的內(nèi)層,為一層柔軟而透明的薄膜,是視覺形成的神經(jīng)信息傳遞的第一站。它可分為視部和盲部,視部有感光作用,能接受光刺激并將其轉(zhuǎn)化為神經(jīng)沖動(dòng),經(jīng)視神經(jīng)傳導(dǎo)至腦產(chǎn)生視覺。盲部無感光能力,包括虹膜部和睫狀體部。
日常要注意保護(hù)眼睛,保持良好的用眼習(xí)慣,避免長時(shí)間用眼導(dǎo)致眼疲勞。減少使用電子設(shè)備的時(shí)間,多進(jìn)行戶外活動(dòng)。注意眼部衛(wèi)生,不用手揉眼睛。合理飲食,多攝入富含維生素 A、C、E 以及葉黃素的食物,如胡蘿卜、藍(lán)莓等,有助于維持眼球壁及整個(gè)眼睛的健康。