轉(zhuǎn)暈了想吐可能是耳石癥、頸椎病、低血壓、貧血、過度疲勞等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整體位、頸部按摩、補(bǔ)充營養(yǎng)、保證休息等。
1.耳石癥：病因是耳內(nèi)耳石脫落后刺激內(nèi)耳感受器。建議復(fù)位治療，如Epley 法、Semont 法等；藥物輔助治療，如甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、銀杏葉片等遵醫(yī)囑用藥。
2.頸椎?。阂蝾i椎病變壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。可進(jìn)行頸椎牽引，緩解頸部壓力；配合按摩推拿，改善局部血液循環(huán)；也可服用頸復(fù)康顆粒、痹祺膠囊、大活絡(luò)丸等遵醫(yī)囑用藥。
3.低血壓：血壓過低影響腦部供血。平時(shí)注意多喝水，增加血容量；避免突然站起，緩慢改變體位?？墒褂蒙}飲口服液、芪參益氣滴丸、補(bǔ)中益氣丸等遵醫(yī)囑用藥。
4.貧血：血液中紅細(xì)胞或血紅蛋白含量減少。補(bǔ)充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜等；必要時(shí)服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵膠囊、琥珀酸亞鐵片等遵醫(yī)囑用藥。
5.過度疲勞：身體勞累過度引起。保證充足睡眠，避免熬夜；適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，緩解疲勞。
注意要保持良好的生活習(xí)慣，避免長時(shí)間處于不良姿勢，如頭暈嘔吐癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
