訶子具有斂肺止咳、澀腸止瀉、降火利咽、調(diào)節(jié)腸道菌群等功效與作用。
1.斂肺止咳：訶子味酸澀、性平，歸肺經(jīng)，能收斂肺氣、止咳平喘，適用于久咳虛喘、痰少黏稠或干咳無痰等癥，其有效成分訶子酸和鞣質(zhì)可抑制呼吸道炎癥反應(yīng)，緩解氣道痙攣，常與杏仁、桔梗等配伍使用。
2.澀腸止瀉：訶子通過鞣質(zhì)成分的收斂作用減少腸道分泌物，抑制腸蠕動(dòng)，對(duì)慢性腹瀉、久痢脫肛有顯著效果，尤其適用于脾胃虛寒或濕熱泄瀉后期，需注意急性腹瀉初期不宜單獨(dú)使用，以免閉門留寇。
3.降火利咽：訶子生用時(shí)可清肺火、利咽喉，改善咽喉腫痛、聲音嘶啞，常與薄荷、甘草同用，現(xiàn)代研究顯示其提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，有助于緩解咽喉部感染引起的炎癥反應(yīng)。
4.調(diào)節(jié)腸道菌群：訶子中的多酚類物質(zhì)可促進(jìn)益生菌增殖，抑制有害菌生長(zhǎng)，維持腸道微生態(tài)平衡，近年研究發(fā)現(xiàn)其可能通過調(diào)節(jié)腸道菌群改善代謝綜合征，但相關(guān)機(jī)制仍需進(jìn)一步臨床驗(yàn)證。
訶子作為傳統(tǒng)中藥，需根據(jù)體質(zhì)和癥狀選擇炮制方法及配伍，如虛寒久瀉宜煨用，肺熱咽痛宜生用。長(zhǎng)期大量服用可能引起便秘或加重濕熱證候，孕婦及實(shí)熱積滯者慎用。使用前建議咨詢中醫(yī)師，結(jié)合個(gè)體情況調(diào)整劑量與療程，避免與含重金屬成分的藥物同服，日常保存需防潮防蛀以確保藥效穩(wěn)定。
