34度8的體溫屬于體溫偏低，可能是環(huán)境溫度過低、穿著過少、劇烈運動后大量出汗、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有適當增添衣物、補充營養(yǎng)、治療基礎疾病等。
1. 環(huán)境溫度過低：長時間處于寒冷環(huán)境中，人體熱量散失過多，會導致體溫下降。可盡快轉(zhuǎn)移到溫暖的室內(nèi)，使用空調(diào)、暖氣等提升室內(nèi)溫度，也可以多喝熱水、熱湯，促進身體回暖。
2. 穿著過少：衣物單薄無法有效保暖，致使體溫降低。及時增添足夠的衣物，選擇保暖性好的材質(zhì)，如羽絨服、毛衣等，還可以戴上帽子、圍巾、手套等，減少熱量散失。
3. 劇烈運動后大量出汗：運動后大量汗液蒸發(fā)帶走身體熱量，引起體溫下降。應及時更換潮濕的衣物，避免吹風著涼，適量飲用溫鹽水，補充身體流失的水分和電解質(zhì)。
4. 營養(yǎng)不良：身體缺乏必要營養(yǎng)物質(zhì)，能量供應不足，影響體溫調(diào)節(jié)。日常要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的食物，如肉類、蛋類、米面等，必要時可在醫(yī)生指導下服用多維元素片、復方氨基酸膠囊、葡萄糖口服液等補充營養(yǎng)。
5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減緩，導致體溫偏低。需就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、優(yōu)甲樂膠囊等藥物進行治療。
要密切關注體溫變化，若體溫持續(xù)異?；虬橛衅渌贿m癥狀，如乏力、頭暈、心慌等，應及時前往醫(yī)院就診，以便明確原因并進行針對性處理。
