牙齒兩邊的肉是牙齦。
牙齦是指覆蓋于牙槽突表面和牙頸部周圍的口腔黏膜上皮及其下方的結(jié)締組織。它的主要功能是保護(hù)牙槽骨和牙齒，同時(shí)在咀嚼過程中起到緩沖和支持的作用。
牙齦的健康對(duì)于口腔健康至關(guān)重要。健康的牙齦呈粉紅色，質(zhì)地堅(jiān)韌，與牙齒緊密貼合。如果口腔衛(wèi)生不良，牙菌斑和牙結(jié)石在牙齒表面堆積，就可能引發(fā)牙齦炎癥。牙齦炎的癥狀包括牙齦紅腫、出血、疼痛等。如果牙齦炎得不到及時(shí)治療，炎癥可能會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，導(dǎo)致牙周炎，影響牙齒的穩(wěn)固性，甚至可能導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落。
為了保持牙齦的健康，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。每天早晚刷牙，使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙。均衡的飲食也對(duì)牙齦健康有益，應(yīng)多攝入富含維生素 C 和維生素 D 的食物，如水果、蔬菜、乳制品等。如果出現(xiàn)牙齦出血、腫痛等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便得到及時(shí)的診斷和治療。
