腰痛是一種常見的癥狀，其原因多種多樣，常見的有腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎骨質(zhì)增生、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等。
1. 腰肌勞損：長期保持不良姿勢、過度勞累等易引發(fā)。如久坐、久站、彎腰搬重物等，使腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，久而久之就會(huì)出現(xiàn)勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛，休息后可緩解，勞累時(shí)加重。
2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的退變、損傷等可導(dǎo)致椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，引起腰痛。常伴有下肢放射性疼痛、麻木等癥狀，咳嗽、打噴嚏時(shí)疼痛可能會(huì)加重。
3. 腰椎骨質(zhì)增生：隨著年齡的增長，腰椎椎體出現(xiàn)骨質(zhì)增生。增生的骨質(zhì)刺激周圍的組織，引發(fā)腰部疼痛。疼痛在活動(dòng)時(shí)明顯，休息后減輕。
4. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，結(jié)石在泌尿系統(tǒng)內(nèi)移動(dòng)時(shí)，可刺激尿路黏膜，引起腰部劇烈疼痛，疼痛往往突然發(fā)作，呈絞痛樣，還可能伴有血尿等癥狀。
5. 強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。早期可表現(xiàn)為腰部疼痛、僵硬，活動(dòng)后可稍有緩解，病情逐漸進(jìn)展可導(dǎo)致脊柱畸形。
當(dāng)出現(xiàn)腰痛癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如腰部X線、CT、磁共振成像等，以明確病因。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免腰部過度勞累和受寒，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
