內(nèi)置增高手術(shù)是一種通過在腿部骨骼中植入特定的器械，來實(shí)現(xiàn)增高目的的外科手術(shù)。
這種手術(shù)的原理是通過截?cái)嘞轮墓趋?，然后在斷骨處安裝一種特制的延長(zhǎng)器。隨著時(shí)間的推移，通過逐漸調(diào)整延長(zhǎng)器，刺激骨骼的再生和生長(zhǎng)，從而達(dá)到增加身高的效果。內(nèi)置增高手術(shù)是一種具有較高風(fēng)險(xiǎn)的手術(shù)。手術(shù)過程中可能會(huì)出現(xiàn)感染、出血、神經(jīng)損傷等并發(fā)癥。而且，術(shù)后的康復(fù)過程也較為漫長(zhǎng)和痛苦，需要患者進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的康復(fù)訓(xùn)練和護(hù)理。
內(nèi)置增高手術(shù)并不是一種被廣泛認(rèn)可和推薦的美容手段。在大多數(shù)情況下，應(yīng)該接受自己的自然身高，而不是通過手術(shù)來強(qiáng)行改變。身高并不是衡量一個(gè)人的唯一標(biāo)準(zhǔn)，我們應(yīng)該更加注重自身的健康和內(nèi)在品質(zhì)。
對(duì)于想要改善自己身高的人來說，保持良好的生活習(xí)慣和健康的飲食結(jié)構(gòu)，以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，才是更為安全和有效的方法。例如，保證充足的睡眠，有助于身體的生長(zhǎng)發(fā)育；多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，對(duì)骨骼的健康有益；進(jìn)行一些有助于拉伸骨骼和肌肉的運(yùn)動(dòng)，如籃球、游泳等，也可以在一定程度上幫助改善身體姿態(tài)和身高。
