預(yù)產(chǎn)期是指孕婦預(yù)計分娩的日期。從末次月經(jīng)的第一天開始計算，整個孕期約為280天，以此推算出的預(yù)計分娩的時間即為預(yù)產(chǎn)期。
計算預(yù)產(chǎn)期的方法通常是：末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù)；天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期日。例如，末次月經(jīng)是2023年1月1日，月份1 + 9 = 10，日期1 + 7 = 8，預(yù)產(chǎn)期就是2023年10月8日。預(yù)產(chǎn)期只是一個估計值，并不是精確的分娩日期。實(shí)際上，只有約5%的孕婦會在預(yù)產(chǎn)期當(dāng)天分娩，大多數(shù)孕婦會在預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩。
在孕期，孕婦需要定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以監(jiān)測胎兒的發(fā)育情況和孕婦的身體狀況。醫(yī)生會通過B超等檢查手段，對胎兒的大小、胎位、羊水等情況進(jìn)行評估，并根據(jù)實(shí)際情況對預(yù)產(chǎn)期進(jìn)行調(diào)整。如果孕婦在預(yù)產(chǎn)期過后仍未分娩，醫(yī)生會根據(jù)孕婦和胎兒的具體情況，決定是否需要采取引產(chǎn)等措施。
預(yù)產(chǎn)期是孕婦和醫(yī)生在孕期中重要的參考時間，但孕婦不必過于糾結(jié)預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)確性，保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的檢查和指導(dǎo)，等待寶寶的降臨。在接近預(yù)產(chǎn)期時，孕婦要注意觀察身體變化，如出現(xiàn)見紅、破水、規(guī)律宮縮等臨產(chǎn)征兆，應(yīng)及時前往醫(yī)院待產(chǎn)。同時，孕婦在孕期要注意合理飲食，保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，保持良好的作息習(xí)慣，以確保自身和胎兒的健康。
