牙結(jié)石是沉積在牙齒表面的已經(jīng)鈣化的牙菌斑及軟垢。它通常呈現(xiàn)出黃色、棕色或黑色，質(zhì)地較為堅(jiān)硬。
牙結(jié)石的形成是一個(gè)逐漸的過(guò)程?？谇恢械募?xì)菌與食物殘?jiān)旌虾?，?huì)在牙齒表面形成一層軟垢。如果這些軟垢沒(méi)有及時(shí)被清除，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，它們會(huì)逐漸鈣化，形成牙結(jié)石。牙結(jié)石不僅會(huì)影響牙齒的美觀，還會(huì)刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、出血，甚至?xí)鹧乐芗膊?，如牙周炎，進(jìn)而影響牙齒的穩(wěn)固性。
為了預(yù)防牙結(jié)石的形成，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣非常重要。每天早晚刷牙，使用牙線或牙縫刷清潔牙齒間隙，定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙等，都有助于減少牙結(jié)石的形成。飲食習(xí)慣也對(duì)口腔健康有一定的影響。減少甜食和碳酸飲料的攝入，有助于降低齲齒和牙結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有牙結(jié)石，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院口腔科進(jìn)行潔牙治療。潔牙可以有效地去除牙結(jié)石，緩解牙齦炎癥，預(yù)防牙周疾病的進(jìn)一步發(fā)展。關(guān)注口腔健康，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)于預(yù)防和治療牙結(jié)石及其他口腔疾病都具有重要的意義。
