舌苔是指正常人的舌背上有一層薄白而潤的苔狀物。它由脫落的角化上皮、唾液、細(xì)菌、食物碎屑及滲出的白血細(xì)胞等組成。
舌苔的形成與人體的新陳代謝有關(guān)。正常情況下，舌苔薄白而均勻地分布在舌面上，干濕適中，不滑不燥。通過觀察舌苔的變化，可以了解人體的健康狀況。例如，舌苔的顏色、厚薄、潤燥等方面的變化，都可能反映出身體內(nèi)部的問題。
當(dāng)人體出現(xiàn)疾病時，舌苔往往會發(fā)生相應(yīng)的改變。比如，舌苔增厚可能表示體內(nèi)有痰濕或食積；舌苔發(fā)黃可能是熱證的表現(xiàn)；舌苔剝落可能提示胃氣不足或胃陰損傷等。中醫(yī)在診斷疾病時，常常會觀察舌苔的情況，作為診斷的依據(jù)之一。
舌苔的變化只是身體狀況的一個參考指標(biāo)，不能僅憑舌苔的情況就確定具體的疾病。如果發(fā)現(xiàn)舌苔有異常變化，或者身體出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的檢查和診斷。在日常生活中，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，飲食均衡，避免過度疲勞，有助于維持舌苔的正常狀態(tài)和身體健康。
