尿道炎患者需避免憋尿、辛辣刺激飲食、飲酒、不潔性行為、劇烈運(yùn)動(dòng)及隨意使用抗生素等。這些禁忌涉及日常生活習(xí)慣、飲食選擇、用藥規(guī)范等多個(gè)方面，若不注意可能加重炎癥或誘發(fā)并發(fā)癥。
1. 避免憋尿：長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致尿液滯留，細(xì)菌在膀胱內(nèi)繁殖速度加快，可能加重尿道黏膜的充血和水腫，患者應(yīng)保持每2-3小時(shí)排尿一次，尤其夜間需減少飲水量以避免膀胱過度充盈。
2. 忌辛辣刺激飲食：辣椒、芥末、酒精類調(diào)料以及濃茶、咖啡等會(huì)直接刺激尿道黏膜，加重尿頻、尿痛癥狀，建議選擇冬瓜、黃瓜等利尿食物，烹飪方式以清蒸、水煮為主。
3. 禁止飲酒：乙醇會(huì)降低免疫系統(tǒng)功能，延緩炎癥消退速度，同時(shí)酒精代謝產(chǎn)物需經(jīng)腎臟排出，可能加重尿道灼熱感，治療期間需嚴(yán)格禁酒，包括含酒精的醪糟、酒心巧克力等食品。
4. 避免不潔性行為：性接觸是細(xì)菌性尿道炎的重要傳播途徑，急性期應(yīng)暫停性生活，恢復(fù)期需使用避孕套，事后及時(shí)清潔會(huì)陰部，女性患者要特別注意避免肛交導(dǎo)致的交叉感染。
5. 限制劇烈運(yùn)動(dòng)：高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致會(huì)陰部摩擦加劇，騎行、深蹲等動(dòng)作可能壓迫尿道，建議選擇散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)竦膬?nèi)衣褲，保持局部干爽。
6. 慎用抗生素：未經(jīng)醫(yī)囑自行服用抗生素可能破壞泌尿系統(tǒng)菌群平衡，掩蓋真實(shí)病情，特別是喹諾酮類藥物可能引起肌腱損傷，患者需通過尿培養(yǎng)確定致病菌后規(guī)范用藥。
治療期間建議每日飲水2000ml以上稀釋尿液，女性注意從前向后擦拭會(huì)陰部，選擇純棉透氣的內(nèi)褲并每日更換。若出現(xiàn)血尿、腰部酸痛或發(fā)熱超過38.5℃，需立即就醫(yī)檢查是否發(fā)生腎盂腎炎等并發(fā)癥。用藥期間嚴(yán)格遵循療程，即使癥狀緩解也不可擅自停藥，定期復(fù)查尿常規(guī)直至指標(biāo)完全正常。
