牙底小青是一種口腔問題的俗稱，主要指的是牙齦底部出現(xiàn)發(fā)青的現(xiàn)象。
這種情況可能由多種原因引起。一方面，可能是由于長期的口腔衛(wèi)生不良，導(dǎo)致牙菌斑和牙結(jié)石在牙齦周圍堆積，刺激牙齦，引起牙齦炎癥，進而出現(xiàn)發(fā)青的癥狀。另一方面，某些全身性疾病也可能導(dǎo)致牙齦發(fā)青，如血液系統(tǒng)疾病等。長期吸煙、服用某些藥物等也可能是誘因之一。
如果發(fā)現(xiàn)自己有牙底小青的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細(xì)的口腔檢查和相關(guān)的身體檢查，以確定具體的原因，并采取相應(yīng)的治療措施。在日常生活中，要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線等清潔工具，定期進行口腔檢查和潔牙，以預(yù)防口腔疾病的發(fā)生。同時，要注意飲食健康，避免食用過多的辛辣、刺激性食物，減少吸煙和飲酒等不良習(xí)慣，保持身體健康。
