心腎不交是中醫(yī)術語，指心與腎生理協(xié)調失常的病理現(xiàn)象。心屬火，腎屬水，心火必須下降于腎，使腎水不寒；腎水必須上濟于心，使心火不亢，這樣心腎之間的生理功能才能協(xié)調。若腎陰不足或心火亢盛，心腎之間的水火、陰陽的動態(tài)平衡失調，就會出現(xiàn)心腎不交的病癥。
心腎不交的主要表現(xiàn)為心煩失寐、心悸不安、眩暈、耳鳴、健忘、五心煩熱、咽干口燥、腰膝酸軟、遺精帶下等。這些癥狀的出現(xiàn)，是由于心腎陰陽失調，水火不濟，導致心神不安，腎陰虧虛。
在中醫(yī)治療中，對于心腎不交的病癥，通常會采用滋陰降火、交通心腎的方法進行調理。常用的中藥有黃連、肉桂、熟地、山茱萸、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮等，具體的用藥需要根據(jù)患者的具體情況進行辨證論治。
在日常生活中，保持良好的生活習慣對于預防和調理心腎不交也非常重要。要注意規(guī)律作息，避免熬夜；保持心情舒暢，避免情緒過度波動；適度進行體育鍛煉，增強體質；飲食上要注意清淡，避免辛辣、油膩、刺激性食物。如果出現(xiàn)心腎不交的癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
