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初乳有哪些好處

更新時(shí)間:2025-02-20 12:00:16

初乳是產(chǎn)后女性乳房分泌的第一種乳汁,富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和免疫因子,對(duì)新生兒的健康有重要的作用。初乳的好處主要包括提供豐富的營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)腸道發(fā)育、潤(rùn)腸通便、促進(jìn)胎便排出等。

1. 提供豐富的營(yíng)養(yǎng):初乳中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠滿足新生兒早期生長(zhǎng)發(fā)育的需要,為其提供充足的能量和營(yíng)養(yǎng)支持。

2. 增強(qiáng)免疫力:初乳中含有大量的免疫球蛋白,如分泌型免疫球蛋白 ASIgA、免疫球蛋白 GIgG和免疫球蛋白 MIgM等,這些免疫球蛋白能夠幫助新生兒抵御外界病原體的入侵,增強(qiáng)其免疫力,降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。

3. 促進(jìn)腸道發(fā)育:初乳中含有一種特殊的蛋白質(zhì)——乳鐵蛋白,能夠促進(jìn)新生兒腸道內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)繁殖,抑制有害菌的生長(zhǎng),有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,促進(jìn)腸道發(fā)育和成熟。

4. 潤(rùn)腸通便:初乳中含有豐富的低聚糖和膳食纖維等成分,這些成分能夠增加腸道內(nèi)的水分,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),起到潤(rùn)腸通便的作用,有助于預(yù)防新生兒便秘的發(fā)生。

5. 促進(jìn)胎便排出:初乳中的膽鹽和脂肪酶等成分能夠刺激新生兒腸道蠕動(dòng),促進(jìn)胎便的排出,有助于清除新生兒腸道內(nèi)的胎糞和膽紅素等代謝產(chǎn)物,預(yù)防黃疸的發(fā)生。

初乳的分泌量和質(zhì)量會(huì)受到多種因素的影響,如產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)狀況、分娩方式、產(chǎn)后休息等。產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)注意保持良好的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),保證充足的休息和睡眠,促進(jìn)初乳的分泌和質(zhì)量。同時(shí),如果產(chǎn)婦出現(xiàn)乳房脹痛、乳汁分泌不足等問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)的幫助和指導(dǎo)。

審編醫(yī)生
劉奧杰兒科綜合 副主任醫(yī)師 醫(yī)院:武漢大學(xué)人民醫(yī)院

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