一般來說，免疫力較弱、生活習(xí)慣不良、接觸病毒較多的小孩容易得流感。
1.免疫力較弱的小孩：這類小孩自身的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，如嬰幼兒，他們的免疫系統(tǒng)在出生后的幾年內(nèi)逐漸成熟，在此期間容易受到流感病毒的侵襲。還有患有先天性免疫缺陷疾病的小孩，如原發(fā)性免疫缺陷病等，這些疾病會導(dǎo)致他們的免疫系統(tǒng)功能嚴(yán)重受損，對流感病毒的抵抗力低下。
2.生活習(xí)慣不良的小孩：比如平時不愛運(yùn)動、飲食不均衡的小孩，缺乏運(yùn)動可能導(dǎo)致身體抵抗力下降，而飲食不均衡則會影響身體對營養(yǎng)的攝取，使得免疫系統(tǒng)得不到足夠的支持。另外，睡眠不足的小孩也容易中招，睡眠過程中身體會進(jìn)行一系列的修復(fù)和免疫調(diào)節(jié)功能，睡眠不足會影響這些功能的正常發(fā)揮。
3.接觸病毒較多的小孩：在幼兒園或?qū)W校等集體環(huán)境中生活的小孩，接觸病毒的機(jī)會較多。尤其是在流感高發(fā)季節(jié)，人群密集的場所病毒傳播更為迅速。例如，一個班級中有流感患者，其他小孩就很容易被感染。還有經(jīng)常外出游玩、接觸不同人群的小孩，也增加了感染流感病毒的風(fēng)險。
日常生活中，家長要注意讓小孩保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和適量的運(yùn)動，飲食要均衡多樣。同時，在流感高發(fā)季節(jié)，盡量減少小孩去人員密集的場所，必要時可遵醫(yī)囑給小孩接種流感疫苗，以降低感染流感的幾率。
