青春期延遲是指青少年的青春期發(fā)育顯著晚于正常人群的一種情況。通常情況下，青春期的開始時間存在一定的個體差異，但如果一個人的青春期發(fā)育比同齡人明顯推遲，例如女孩到了13歲后仍未出現(xiàn)乳房發(fā)育，男孩到了14歲后睪丸仍未增大，就可能被診斷為青春期延遲。
青春期延遲的原因較為復(fù)雜，可能是由多種因素引起的。其中，遺傳因素在青春期發(fā)育的時間上起著重要作用。如果家族中有青春期延遲的病史，個體發(fā)生青春期延遲的風(fēng)險可能會增加。某些全身性疾病，如慢性疾病、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌疾病等，也可能影響青春期的正常啟動。長期的精神壓力、過度的體力訓(xùn)練或極端的環(huán)境因素，也可能對青春期的發(fā)育產(chǎn)生不利影響。
對于青春期延遲的診斷，醫(yī)生通常會詳細(xì)詢問病史，包括生長發(fā)育情況、家族史、疾病史等，并進(jìn)行全面的身體檢查，包括測量身高、體重、第二性征的發(fā)育情況等。還可能會進(jìn)行一些實驗室檢查，如激素水平測定、影像學(xué)檢查等，以確定青春期延遲的原因。
如果被診斷為青春期延遲，患者和家長不必過于焦慮。醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。在日常生活中，保持健康的生活方式對于促進(jìn)青春期的正常發(fā)育也非常重要。這包括均衡飲食，保證充足的營養(yǎng)攝入；適量運(yùn)動，有助于提高身體素質(zhì)；保持良好的睡眠，有利于生長激素的分泌；以及減少精神壓力，保持心情舒暢。
