頭發(fā)掉眼睛里面應(yīng)根據(jù)日?；顒?dòng)、眼部炎癥、異物刺激、過敏反應(yīng)、眼部結(jié)構(gòu)異常等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有沖洗、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等。
1. 日?；顒?dòng)：在日常生活中，如梳理頭發(fā)、更換枕巾等動(dòng)作，頭發(fā)容易意外進(jìn)入眼睛。當(dāng)頭發(fā)進(jìn)入眼睛后，會刺激眼部產(chǎn)生不適感?？蓢L試輕輕眨眼，利用淚液將頭發(fā)自然沖出；若無法沖出，可使用干凈的生理鹽水沖洗眼睛，將頭發(fā)沖出。
2. 眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥會導(dǎo)致眼部產(chǎn)生分泌物，頭發(fā)容易黏附在分泌物上進(jìn)入眼睛。對于此類情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用妥布霉素滴眼液、氧氟沙星眼膏、氯霉素眼藥水，通過藥物治療減輕炎癥，減少分泌物，避免頭發(fā)再次黏附進(jìn)入。
3. 異物刺激：風(fēng)沙、灰塵等異物進(jìn)入眼睛后，可能會裹挾頭發(fā)一同進(jìn)入。這種情況下，可先嘗試用清水沖洗眼睛，若仍有異物感，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。會在專業(yè)設(shè)備下，使用無菌器械將頭發(fā)和異物取出。
4. 過敏反應(yīng)：眼部接觸到某些過敏原，如化妝品、花粉等，引發(fā)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致眼部瘙癢，揉眼時(shí)可能使頭發(fā)進(jìn)入眼睛?？勺襻t(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊，緩解過敏癥狀，減少因瘙癢揉眼導(dǎo)致頭發(fā)進(jìn)入眼睛的情況。
5. 眼部結(jié)構(gòu)異常：如瞼內(nèi)翻、倒睫等眼部結(jié)構(gòu)異常，會使睫毛或頭發(fā)更容易接觸到眼球表面。對于瞼內(nèi)翻、倒睫較輕的情況，可通過拔除倒睫暫時(shí)緩解；嚴(yán)重時(shí)則需手術(shù)治療，如瞼內(nèi)翻矯正術(shù)等，改善眼部結(jié)構(gòu)，減少頭發(fā)進(jìn)入眼睛的風(fēng)險(xiǎn)。
在日常生活中，要注意保持眼部清潔，避免用手揉眼。當(dāng)眼部出現(xiàn)不適時(shí)，不要自行隨意用藥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，注意個(gè)人衛(wèi)生，定期更換枕巾、毛巾等用品，減少頭發(fā)和異物進(jìn)入眼睛的機(jī)會。
