甲減患者的飲食原則包括補(bǔ)充適量碘、限制脂肪和膽固醇攝入、供給足夠蛋白質(zhì)、糾正貧血等。
1. 補(bǔ)充適量碘：
甲減患者需要適當(dāng)補(bǔ)充碘，以維持甲狀腺的正常功能。可以食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚等。但需注意，碘的攝入量應(yīng)適中，過量攝入可能會(huì)對(duì)甲狀腺造成不良影響。
2. 限制脂肪和膽固醇攝入：
甲減患者常伴有血脂異常，因此需要限制脂肪和膽固醇的攝入。應(yīng)減少動(dòng)物油、肥肉、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等食物的攝入，以免加重血脂異常。
3. 供給足夠蛋白質(zhì)：
蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，對(duì)于甲減患者來說，保證足夠的蛋白質(zhì)攝入有助于維持身體的正常代謝和功能?？梢赃x擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如蛋類、奶類、肉類、魚類、豆類等。
4. 糾正貧血：
部分甲減患者可能會(huì)出現(xiàn)貧血，應(yīng)注意補(bǔ)充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，以糾正貧血。含鐵豐富的食物有動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等；富含維生素 B12 的食物有肉類、蛋類、奶類等；富含葉酸的食物有綠葉蔬菜、豆類、水果等。
甲減患者在飲食方面需要注意合理搭配，保持營養(yǎng)均衡。同時(shí)，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，定期進(jìn)行復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
