胖大海具有清肺化痰、利咽開(kāi)音、潤(rùn)腸通便、輔助降血壓、抗菌消炎等功效。
1. 清肺化痰：胖大海性寒味甘，能緩解肺熱引起的咳嗽痰黃、咽喉腫痛等癥狀，常與桔梗、甘草配伍煎服。
2. 利咽開(kāi)音：其有效成分可舒緩聲帶充血腫脹，改善聲音嘶啞、急性喉炎等問(wèn)題，教師、歌手等職業(yè)人群可泡水飲用。
3. 潤(rùn)腸通便：胖大海富含多糖和膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善熱結(jié)便秘，但脾胃虛寒者需慎用以免加重腹瀉。
4. 輔助降血壓：研究發(fā)現(xiàn)其提取物具有輕微擴(kuò)張血管作用，可作為高血壓患者的輔助調(diào)理品，但不能替代藥物治療。
5. 抗菌消炎：體外實(shí)驗(yàn)表明胖大海對(duì)金黃色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用，外敷可輔助治療輕度皮膚感染。
日常使用胖大海需注意控制劑量，通常每日2-3枚泡水為宜，過(guò)量可能引發(fā)腹瀉或消化不良。孕婦、經(jīng)期女性及體質(zhì)虛寒者應(yīng)避免長(zhǎng)期服用。若用于治療疾病，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下結(jié)合體質(zhì)辨證配伍，避免自行濫用。儲(chǔ)存時(shí)需置于干燥陰涼處，防止受潮霉變影響藥效。出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)如皮疹、呼吸困難時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
