中醫(yī)認為，骨質(zhì)增生的病因較為復雜，主要包括以下勞損與外傷、外感風寒濕邪、肝腎虧虛、痰濕內(nèi)阻、氣血瘀滯等。
1. 勞損與外傷：
長期的勞作或外傷，會導致筋骨受損。筋骨損傷后，若未能及時修復，氣血運行不暢，筋骨失養(yǎng)，易形成骨質(zhì)增生。如長期從事重體力勞動的人，或運動員等，由于關(guān)節(jié)部位長期承受較大的壓力和摩擦力，容易導致關(guān)節(jié)軟骨磨損，進而引發(fā)骨質(zhì)增生。
2. 外感風寒濕邪：
風、寒、濕等邪氣侵襲人體，閉阻經(jīng)絡，氣血運行不暢，筋骨失于濡養(yǎng)。邪氣久居不去，可導致關(guān)節(jié)疼痛、僵硬，甚至骨質(zhì)增生。在寒冷潮濕的環(huán)境中工作或生活的人，更容易受到風寒濕邪的侵襲，增加骨質(zhì)增生的發(fā)病風險。
3. 肝腎虧虛：
肝主筋，腎主骨，肝腎虧虛則筋骨失養(yǎng)。隨著年齡的增長，人體肝腎之氣逐漸衰退，筋骨也會逐漸變得脆弱。肝腎不足，不能濡養(yǎng)筋骨，筋骨失養(yǎng)則易發(fā)生退變，從而形成骨質(zhì)增生。中老年人由于肝腎之氣漸衰，是骨質(zhì)增生的高發(fā)人群。
4. 痰濕內(nèi)阻：
飲食不節(jié)、勞逸失度等因素，可導致脾胃功能失調(diào)，水濕運化失常，聚濕生痰。痰濕內(nèi)阻，經(jīng)絡氣血運行受阻，筋骨失養(yǎng)，也可引發(fā)骨質(zhì)增生。肥胖者或喜食肥甘厚味者，體內(nèi)痰濕較盛，易患骨質(zhì)增生。
5. 氣血瘀滯：
外傷、勞損或其他因素，可導致氣血運行不暢，瘀血凝滯。瘀血阻滯經(jīng)絡，筋骨失養(yǎng)，可促使骨質(zhì)增生的形成。長期保持同一姿勢或缺乏運動的人，氣血運行容易不暢，增加了骨質(zhì)增生的發(fā)病可能性。
在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣和姿勢，避免過度勞累和外傷。注意保暖，避免風寒濕邪的侵襲。飲食宜均衡，避免過度飲酒和食用肥甘厚味。適當進行運動，增強體質(zhì)，促進氣血運行。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀，應及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。
