全血硒偏低可能是飲食攝入不足、特殊生理狀態(tài)、腸道吸收不良、長期疾病消耗、環(huán)境污染等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、改善生活方式、治療基礎(chǔ)疾病等。
1. 飲食攝入不足：日常飲食中含硒食物攝入過少，像谷物、肉類、海鮮等富含硒的食物進(jìn)食量不夠，就容易導(dǎo)致全血硒偏低。可增加富含硒的食物攝入，如每天吃適量的動物肝臟、魚蝦貝類，每周吃幾次堅(jiān)果。還可食用富硒大米等補(bǔ)硒產(chǎn)品。
2. 特殊生理狀態(tài)：孕婦、哺乳期女性對硒的需求量增加，若沒有及時補(bǔ)充，易出現(xiàn)全血硒偏低。這類人群要額外注意硒的補(bǔ)充，除飲食外，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硒酵母片、亞硒酸鈉片、富硒康口服液，保證孕期和哺乳期硒的充足供應(yīng)。
3. 腸道吸收不良：患有腸道疾病，如慢性腸炎、腸道腫瘤術(shù)后等，影響腸道對硒的正常吸收。積極治療腸道基礎(chǔ)疾病，同時可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)吸收。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下靜脈補(bǔ)充硒制劑。
4. 長期疾病消耗：長期患有慢性疾病，如慢性肝炎、慢性腎炎等，身體對硒的消耗增加。積極治療原發(fā)疾病，控制病情進(jìn)展。飲食上多吃高營養(yǎng)食物，必要時遵醫(yī)囑服用硒維康口嚼片、硒蛋白片、麥芽硒膠囊。
5. 環(huán)境污染：生活在土壤、水源硒含量低的地區(qū)，通過食物鏈攝入的硒不足?？赏ㄟ^食用富硒食物或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)硒產(chǎn)品來提升血硒水平。
要保持均衡飲食，定期復(fù)查全血硒水平。根據(jù)自身情況合理選擇補(bǔ)硒方式，若有不適及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。
