眼睛下面皺紋多可能是皮膚干燥、年齡增長、表情豐富、睡眠不足、營養(yǎng)不良等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有保濕護(hù)膚、日常保養(yǎng)、減少夸張表情、保證充足睡眠、均衡飲食等。
1. 皮膚干燥：隨著外界環(huán)境變化，眼部肌膚水分流失快，易缺水干燥形成皺紋。日常要做好眼部保濕，早晚使用滋潤的眼霜，如雅詩蘭黛小棕瓶眼霜、蘭蔻菁純眼霜、資生堂悅薇眼霜，輕輕按摩促進(jìn)吸收；定期敷眼膜，如可選擇菲洛嘉360度雕塑眼霜眼膜、蒂佳婷藍(lán)色藥丸眼膜、美迪惠爾水潤保濕眼膜，為眼部肌膚補(bǔ)充水分。
2. 年齡增長：年齡增大，眼部肌膚的膠原蛋白和彈性纖維逐漸流失，肌膚松弛產(chǎn)生皺紋。要注重日常保養(yǎng)，除使用眼霜外，可配合眼部按摩儀，促進(jìn)眼部血液循環(huán)；還可定期到美容院做眼部護(hù)理項(xiàng)目，如眼部射頻緊致護(hù)理、眼部微針護(hù)理等。
3. 表情豐富：經(jīng)常大笑、皺眉等夸張表情，會使眼部肌肉頻繁收縮，形成動態(tài)紋，久而久之變成靜態(tài)紋。要盡量減少夸張表情，有意識控制面部肌肉；可進(jìn)行眼部肌肉放松訓(xùn)練，如閉上眼睛，眼球按順時針和逆時針方向轉(zhuǎn)動。
4. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠不足會影響眼部血液循環(huán)，導(dǎo)致眼部肌膚新陳代謝減緩，出現(xiàn)皺紋。要保證每天7 - 8小時的充足睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣；睡前可喝一杯溫牛奶，如蒙牛純牛奶、伊利金典有機(jī)純牛奶、光明優(yōu)倍高品質(zhì)鮮牛奶，幫助放松身心，提高睡眠質(zhì)量。
5. 營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素A、C、E及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響眼部肌膚的健康。日常飲食要均衡，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、橙子、雞蛋等；也可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)補(bǔ)充劑，如善存多維元素片、湯臣倍健維生素C片、Swisse膠原蛋白口服液，但要注意按照產(chǎn)品說明適量服用。
日常要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長時間用眼，減少電子設(shè)備的使用時間。注意眼部防曬，外出可佩戴太陽鏡。選擇適合自己膚質(zhì)的眼部護(hù)理產(chǎn)品，不要盲目跟風(fēng)。若眼部皺紋問題嚴(yán)重或伴有其他不適，及時咨詢專業(yè)人士。
