寶寶最近不吃飯可能是飲食習(xí)慣不良、缺乏微量元素、胃腸功能紊亂、口腔問(wèn)題、食物過(guò)敏等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣、補(bǔ)充相應(yīng)元素、調(diào)理胃腸功能、治療口腔疾病、規(guī)避過(guò)敏食物等。
1. 飲食習(xí)慣不良：寶寶吃飯不規(guī)律，常吃零食，會(huì)影響正餐食欲。家長(zhǎng)要幫助寶寶建立規(guī)律的進(jìn)餐時(shí)間，每天固定三餐兩點(diǎn)，減少零食攝入。進(jìn)餐時(shí)營(yíng)造安靜環(huán)境，避免看電視、玩玩具等分散注意力，控制進(jìn)餐時(shí)間在 20 - 30 分鐘，讓寶寶養(yǎng)成專(zhuān)注吃飯的習(xí)慣。
2. 缺乏微量元素：鋅等微量元素缺乏會(huì)影響寶寶味覺(jué)和食欲。可通過(guò)食物補(bǔ)充，如吃瘦肉、海鮮、堅(jiān)果等富含鋅的食物。若缺乏嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、賴(lài)氨葡鋅顆粒、甘草鋅膠囊等藥物補(bǔ)充。
3. 胃腸功能紊亂：寶寶腹部著涼、飲食不當(dāng)?shù)纫滓鹞改c功能紊亂，導(dǎo)致消化不好、食欲差。可適當(dāng)給寶寶腹部熱敷、按摩，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。也可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物調(diào)理胃腸功能。
4. 口腔問(wèn)題：口腔潰瘍、齲齒等口腔疾病會(huì)使寶寶進(jìn)食疼痛，從而不愿吃飯。要注意寶寶口腔衛(wèi)生，飯后漱口。有口腔潰瘍可遵醫(yī)囑用開(kāi)喉劍噴霧劑、冰硼散、西瓜霜含片等藥物促進(jìn)愈合；有齲齒需及時(shí)帶寶寶到口腔科治療。
5. 食物過(guò)敏：寶寶對(duì)某些食物過(guò)敏，進(jìn)食后身體不適，會(huì)抗拒吃飯。家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察寶寶進(jìn)食后的反應(yīng)，找出過(guò)敏食物并避免食用。若過(guò)敏癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
日常要多關(guān)注寶寶的精神狀態(tài)、大便情況等。根據(jù)寶寶年齡和消化能力合理安排飲食，食物種類(lèi)盡量豐富多樣，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。若寶寶不吃飯情況持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間或伴有發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
