以下是幾種可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子的水果：香蕉、西瓜、獼猴桃等。
1.香蕉：香蕉性涼，過(guò)量食用可能會(huì)刺激腸道，引起腹瀉。尤其是未成熟的香蕉，其中含有較多的鞣酸，對(duì)腸道有一定的收斂作用，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致便秘，而成熟過(guò)度的香蕉則可能因含糖量高，不易消化而引起腹瀉。
2.西瓜：西瓜含水量高，約占 90%以上，大量進(jìn)食西瓜后，會(huì)稀釋胃液，降低胃酸的殺菌能力，同時(shí)還會(huì)引起腸蠕動(dòng)增快，從而導(dǎo)致腹瀉。尤其是脾胃虛寒的人，更應(yīng)少吃西瓜，以免引起腸胃不適。
3.獼猴桃：獼猴桃中含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。但對(duì)于胃腸功能較弱的人來(lái)說(shuō)，過(guò)多食用獼猴桃可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)過(guò)快，引起腹瀉。獼猴桃中還含有蛋白酶，有些人可能會(huì)對(duì)其過(guò)敏，從而出現(xiàn)腹瀉等癥狀。
每個(gè)人的腸胃情況不同，對(duì)水果的反應(yīng)也有所差異。有些人可能吃了上述水果并不會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，而有些人則可能較為敏感。如果本身腸胃就不好，或者有慢性腸炎等疾病，在食用水果時(shí)應(yīng)格外注意適量，避免一次食用過(guò)多。如果食用水果后出現(xiàn)了拉肚子等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止食用，并適當(dāng)休息，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
