腰突癥的治療方法有保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、微創(chuàng)治療等。
1.保守治療：主要通過臥床休息來減輕椎間盤所受壓力，緩解疼痛。嚴(yán)格臥床休息3 - 4周，大小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣能使腰部肌肉放松，利于突出的椎間盤回納。同時可配合骨盆牽引，拉開椎間隙，減輕對神經(jīng)根的壓迫。
2.物理治療：包括熱敷、按摩、推拿、針灸等。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。按摩和推拿可調(diào)整脊柱關(guān)節(jié)的紊亂，松解粘連的肌肉和韌帶。針灸則通過刺激穴位，起到通經(jīng)活絡(luò)、止痛的作用。
3.藥物治療：常用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，可緩解肌肉緊張。神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺等，有助于受損神經(jīng)的修復(fù)。
4.手術(shù)治療：適用于病情嚴(yán)重、保守治療無效的患者。常見的手術(shù)方式有單純髓核摘除術(shù)、融合內(nèi)固定術(shù)等。手術(shù)能直接去除突出的椎間盤組織，解除對神經(jīng)的壓迫，但存在一定的風(fēng)險和創(chuàng)傷。
5.微創(chuàng)治療：如椎間孔鏡技術(shù)、射頻消融術(shù)等。椎間孔鏡技術(shù)通過在椎間孔安全三角區(qū)建立工作通道，摘除突出的髓核組織。射頻消融術(shù)則是利用射頻能量使突出的椎間盤組織變性、凝固、收縮，減輕對神經(jīng)的壓迫，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)點。
腰突癥患者在治療期間要保持良好的生活習(xí)慣，避免長時間彎腰、久坐、久站。適當(dāng)進行腰部功能鍛煉，增強腰部肌肉力量。飲食上多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)的食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
