肛門脫出一坨肉可能是內(nèi)痔、直腸脫垂、肛乳頭肥大、外痔、直腸息肉等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 內(nèi)痔：多因久坐、久站、便秘等導(dǎo)致肛管或直腸下端靜脈叢充血或瘀血并腫大。排便時(shí)內(nèi)痔可能脫出肛門外?？勺襻t(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、化痔栓、地奧司明片。日常避免久坐久站，保持大便通暢，防止便秘和腹瀉。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除。
2. 直腸脫垂：幼兒發(fā)育不全、年老體弱等致直腸黏膜、直腸全層向下移位脫出肛門。輕度脫垂可先采取保守治療，如遵醫(yī)囑用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散顆粒、黃芪精口服液，配合手法復(fù)位。平時(shí)多做提肛運(yùn)動，嚴(yán)重者需手術(shù)。
3. 肛乳頭肥大：慢性炎癥刺激、肛管損傷等使肛乳頭增生肥大脫出?？勺襻t(yī)囑用復(fù)方黃柏液涂劑坐浴、肛泰軟膏涂抹、甲硝唑栓納肛。避免吃辛辣刺激食物，保持肛周清潔，保守?zé)o效考慮手術(shù)切除。
4. 外痔：多由靜脈曲張、局部炎癥等引起，表現(xiàn)為肛門腫物?？勺襻t(yī)囑用云南白藥痔瘡膏、龍珠軟膏、布洛芬膠囊。避免久坐，保持肛周清潔，若疼痛劇烈、腫脹明顯可手術(shù)。
5. 直腸息肉：遺傳、炎癥刺激等因素形成息肉，較大息肉可脫出肛門。確診后一般建議手術(shù)切除，術(shù)后遵醫(yī)囑用頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊、康復(fù)新液促進(jìn)恢復(fù)。
要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，合理飲食，多吃蔬菜、水果，保持大便柔軟通暢，避免用力排便，定期復(fù)查。
