嬰兒流感能吃的水果有很多，常見的有蘋果、梨、橙子、香蕉、草莓等。
1.蘋果：蘋果富含維生素C、果膠等營養(yǎng)成分，具有潤肺止咳、生津止渴的作用。對(duì)于流感后的咳嗽、咽干等癥狀有一定的緩解效果。
2.梨：梨性涼，味甘、微酸，有清熱生津、潤肺止咳的功效。能有效緩解流感引起的發(fā)熱、口渴等癥狀，尤其適合風(fēng)熱感冒的嬰兒食用。
3.橙子：橙子含有豐富的維生素C、類黃酮等抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)嬰兒的免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。同時(shí)，橙皮中的揮發(fā)油還具有理氣化痰的作用。
4.香蕉：香蕉富含鉀元素，能幫助嬰兒補(bǔ)充因發(fā)熱、咳嗽等導(dǎo)致的鉀流失，同時(shí)還具有潤腸通便的作用，可預(yù)防流感引起的便秘。
5.草莓：草莓含有豐富的維生素C、花青素等營養(yǎng)成分，具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力的作用。其口感酸甜，容易被嬰兒接受。
在給嬰兒選擇水果時(shí)，要注意選擇新鮮、干凈、無刺激性的水果，并根據(jù)嬰兒的年齡和消化能力適量喂食。如果嬰兒的腸胃功能較弱，可以將水果切成小塊或制成泥狀喂食。同時(shí)，要避免給嬰兒食用過多的寒性水果，以免引起腸胃不適。還要注意給嬰兒多喝水，保持充足的水分?jǐn)z入，有助于緩解流感癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。
