左側(cè)太陽穴脹可能由多種原因引起，如精神緊張、睡眠不足、血壓異常、頭部外傷、五官科疾病等。
1. 精神緊張：長期處于精神緊張狀態(tài)，如工作壓力大、焦慮等，可導致左側(cè)太陽穴脹。應注意放松心情，可通過聽音樂、運動等方式緩解。
2. 睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或睡眠時間不足，會引起腦部供血不足，出現(xiàn)左側(cè)太陽穴脹。要保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習慣。
3. 血壓異常：血壓過高或過低都可能導致頭部不適，包括左側(cè)太陽穴脹。需定期測量血壓，若血壓異常，應遵醫(yī)囑進行調(diào)整。
4. 頭部外傷：曾有頭部外傷史，可能導致局部組織受損，引起左側(cè)太陽穴脹。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)檢查。
5. 五官科疾?。喝绫歉]炎、青光眼等，可引起頭部疼痛，包括左側(cè)太陽穴脹。應及時就醫(yī)診治，進行相應的治療。
注意事項：如果左側(cè)太陽穴脹癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如頭暈、嘔吐等，應及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以明確病因并采取相應的治療措施。
