抽煙后頭暈、惡心應(yīng)根據(jù)煙草中的尼古丁刺激呼吸道和血管、煙霧中的有害物質(zhì)影響肺部功能、缺氧導(dǎo)致腦部供血不足、對煙草成分過敏、心理因素如焦慮等病因治療，可采取的方法有保持通風(fēng)、及時飲水、深呼吸放松、避免再次接觸煙草、尋求心理疏導(dǎo)等。
1.尼古丁刺激：尼古丁會使血管收縮，導(dǎo)致頭暈惡心。建議立即離開吸煙環(huán)境，到空氣新鮮的地方，多呼吸新鮮空氣，可適量喝些溫水，幫助排出體內(nèi)毒素。
2.煙霧影響：煙霧中的焦油等有害物質(zhì)會刺激呼吸道和肺部，引發(fā)不適。此時應(yīng)盡快清洗鼻腔和口腔，用生理鹽水清洗鼻腔，含漱溫水清潔口腔，也可服用一些潤肺止咳的藥物，如川貝枇杷膏、蜜煉川貝枇杷露、蛇膽川貝液等。
3.缺氧：吸煙過多會使血液中氧氣含量降低，腦部供血不足。應(yīng)立即停止吸煙，坐下或躺下休息，解開領(lǐng)口等束縛部位，保持呼吸通暢，可遵醫(yī)囑服用一些改善腦供血的藥物，如復(fù)方丹參片、銀杏葉片、尼莫地平片等。
4.過敏：對煙草成分過敏的人，接觸后會出現(xiàn)頭暈惡心等癥狀。要避免再次接觸煙草，可服用抗過敏藥物，如氯雷他定片、西替利嗪片、撲爾敏片等。
5.心理因素：焦慮等情緒可能導(dǎo)致抽煙后不適。要調(diào)整心態(tài)，放松心情，可進行一些舒緩的運動，如散步、瑜伽等。
若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。同時，要盡量避免吸煙，保護身體健康。
