腳穿鞋捂得很癢可能是鞋子不透氣、腳部出汗過多、真菌感染、接觸性皮炎、濕疹等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有更換合適鞋子、保持腳部干爽、使用抗真菌藥物、避免接觸過敏原、使用糖皮質(zhì)激素藥物等。
1. 鞋子不透氣：鞋子材質(zhì)不透氣，會使腳部處于悶熱潮濕環(huán)境，刺激皮膚引起瘙癢。應(yīng)選擇透氣性好的鞋子，如網(wǎng)面運(yùn)動鞋、真皮皮鞋等，避免穿塑料、橡膠等材質(zhì)的鞋子。日常多備幾雙鞋換著穿，讓鞋子有時間通風(fēng)晾曬。
2. 腳部出汗過多：有些人腳部汗腺發(fā)達(dá)，容易出汗，汗液積聚在鞋內(nèi)會滋生細(xì)菌，導(dǎo)致瘙癢。要注意腳部清潔，每天用溫水洗腳，可使用有殺菌作用的肥皂。洗完腳后徹底擦干，尤其是腳趾間。可在鞋內(nèi)墊吸汗鞋墊，也可在腳部涂抹止汗劑，如烏洛托品溶液等。
3. 真菌感染：也就是足癬，是由皮膚癬菌引起的常見皮膚病，具有傳染性。表現(xiàn)為腳部瘙癢、脫皮、水皰等?？勺襻t(yī)囑外用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，癥狀嚴(yán)重時還需口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片、氟康唑片等。
4. 接觸性皮炎：對鞋子材質(zhì)過敏，接觸后會引起皮膚炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)瘙癢、紅斑等。需明確過敏原并避免接觸，如對橡膠過敏就不穿橡膠鞋底的鞋?？勺襻t(yī)囑外用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、鹵米松乳膏等，瘙癢嚴(yán)重時口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等。
5. 濕疹：多種內(nèi)外因素引起的皮膚炎癥，與遺傳、環(huán)境、免疫等有關(guān)。腳部濕疹會有瘙癢、皮疹等表現(xiàn)。可遵醫(yī)囑外用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥物，同時要避免搔抓、熱水燙洗等刺激。
如果瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
